💥 MUSCULACIÓN 💥
Iniciamos: Lunes 22 de Abril
🏅Debido al éxito obtenido en las ediciones pasadas queremos que seas parte de este cambio “Cuerpo, Mente, Alma”. Entrena conmigo y consigue tu mejor versión. 💪🏽🤓
🏋🏽♂️ MEJORA TU FUERZA Y CRECE TUS MÚSCULOS‼️
📣 Bienvenidos a la Familia Aquinito Fit Cambio integral ♻️ + de 500 personas (15 países +)
➡️ La duración del reto es de 4 semanas de entrenamiento en vivo a través de la plataforma Zoom a las 7:00 pm hora México, si no puedes en ese horario, quedará un link con el entrenamiento grabado de la sesión que queda activo 24 hrs para que pueda realizarlo en el horario que te convenga.
🔗 Material (opcional):
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Mancuernas
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Principiante 10 libras
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Intermedios 15 libras
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Avanzados 20-25 libras
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Tapete
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ligas de resistencia
🍎 Plan de alimentación para las 4 semanas, junto con una lista de equivalencias y recetas específicas.
🧠 Sesiones semanales de psicología
📲 Grupo de WhatsApp para asesoría, apoyo y motivación tanto en nutrición y entrenamiento. ¿Estás listo para formar parte de la familia Aquinito fit?
