Sano para verano con Aquinito Fit - Ambos retos (Quema grasa y musculación)

💥 “QUEMA DE GRASA & MUSCULACIÓN” 💥

🏅Debido al éxito obtenido en las ediciones pasadas queremos que seas parte de este cambio “Cuerpo, Mente, Alma”. Entrena conmigo y consigue tu mejor versión. 💪🏽🤓

🏋🏽‍♂️ MEJORA TU FUERZA Y CRECE TUS MÚSCULOS‼ ️

📣 Bienvenidos a la Familia Aquinito Fit Cambio integral ♻️ + de 500 personas (15 países +) 🇲🇽🇺🇸🇪🇸🇵🇪🇨🇱🇨🇴🇦🇷🇫🇷🇬🇹🇸🇻🇧🇷 

➡️ La duración del reto es de 30 días de entrenamiento en vivo a través de la plataforma Zoom.

⏰ 6:00 am hora México (enlace 48 hrs.) Para tu entrenamiento de Quema de Grasa

⏰ 7:00 pm hora México (enlace 48 hrs.) Para tu entrenamiento de Musculación

➡️ Si no puedes en ese horario, se quedara un link con el entrenamiento grabado de la sesión que queda activo 24 hrs para que pueda realizarlo en el horario que te convenga. 

🔗  Material (opcional): 

• Mancuernas
• Principiante 10 libras
• Intermedios 15 libras
• Avanzados 20-25 lbs
• Tapete
• Ligas de resistencia

🍎 Plan de alimentación para los 30 días, junto con una lista de equivalencias y recetas específicas.

🧠 Sesiones semanales de psicología 

📲 Grupo de WhatsApp para asesoría, apoyo y motivación tanto en nutrición y entrenamiento. ¿Estás listo para formar parte de la familia Aquinitofit?